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弹指一挥间系列之十五（第1页）

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（地球村部聊天室记事X）

礼尚往来境界高，风轻云淡乐逍遥。有趣人间欢乐多，无烦无恼无忧愁。（s..）

.没有好身体，带娃不容易

剑琴：娘要回去，图图咋办？

瑾瑜：可以请钟点工，帮助老娘减负。

剑琴：钟点工有啥用又不能帮带娃。

瑾瑜：干吗不能坚持呀？

剑琴：抱不动。娃不睡，娘也从中午到现在没睡。

瑾瑜：每天坚持运动，增强自己臂力，再抱就不吃力。办公室你王姐说：娃随时间增长，白天睡觉越少，需要有人陪玩。

剑琴：家务活都做不完，哪有时间运动噢。我跟娘在家里，天天像打仗呢。

瑾瑜：聪明人要学会减负，能省去的暂且省去，要事优先带娃为主。不必过于勤快。众所周知，勤劳是美德，但过于勤快，则物极必反，无益于自己，无益于他人，吃力不讨好，需慎重思考。

剑琴：可娘抱不动，喊着要回去。

瑾瑜：不能半途而废。真心想运动，随时都可以。不一定要花大量时间，也并非花钱才能健身。可以做俯卧撑，能够增强臂力，不费吹灰之力，就能抱动娃了。

剑琴：娘老腰不行，总是喊腰疼。

瑾瑜：不听老人言，麻烦已显现。早在二十多年前，三番五次提醒她、做仰卧起坐运动，对预防腰肌劳损，能起到很好作用，可老娘就是不听。好话听不进，我也没奈何。

剑琴：贴过许多膏药，也按摩过多次，都没办法根治，影响许多事情。

瑾瑜：实在不行的话，就坐商务车厢，带娃回安庆来，我可以抽空带。我长期坚持做俯卧撑仰卧起坐，从来不曾有腰疼臂力抱娃管够。或者退一步说，请娃奶奶帮衬。

剑琴：娃奶奶公务忙，难以抽的开身。回安庆路途远，娃的专用品多，携带不太方便。

瑾瑜：我办公室王姐妈妈带娃，请了钟点工帮着做家务，每月劳务费一千八百元。

剑琴：南京白班育儿嫂，六七千元一个月。

瑾瑜：那是全天候，又在大城市，价格不一般。

剑琴：娘只想要人帮带娃不要人做饭做家务。

瑾瑜：坚持一个半月就行了。坚持坚持再坚持，坚持到最后胜利。

剑琴：那就让娘再坚持一会吧。

瑾瑜：今天都九月四号了，马上就是中秋节了，紧接着就是国庆节。我十月底就退休了。老娘就可以减负了。

剑琴：减去节假日，距离你退休、来帮着带娃，确实很快了。

瑾瑜：娃白天不肯多睡，可以安排一些“课”。让娃多听多看，“课时”不宜太长，十分（钟）左右即可，“课间”务必休息，抱着走走看看。

剑琴：音乐、舞蹈、故事、运动等轮番进行。

瑾瑜：音量不宜大，大了伤听觉。

剑琴：我知道把握分寸。

瑾瑜：生娃要趁早，父母可帮衬。如果生太晚了，父辈年纪大了，带娃就吃力了。哦，时候不早啦，我快下班了，路上不说了。

剑琴：图图再见。

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